hits

maarthesofie

Blogg om hverdagens opp å nedturer

LØRDAGS TUR

  • Publisert: 13.10.2018, 13:40
  • Kategori: TRENING
  • Høst, 10 grader og nydelig gå vær. 

    Formen har vært hel på trynet den siste uken og jeg er enda plaget med hodepine. Skal begynne på vitamintabletter igjen nå for å se om det hjelper mot hodepinen. I dag bestemte jeg meg for at jeg skal begynne å bli mere aktiv igjen, jeg datt helt av treninga når sommeren kom og har ikke klart å komme i gang igjen. Men det er så mye jeg ikke liker med kroppen min, og det er kun meg selv som kan gjøre noe med det. Så i dag tok jeg med Ayla ut på en times gåtur, jeg har alltid brukt endomondo når jeg er ute å går eller rir, nettopp fordi da kan jeg følge med på hvor lenge jeg er ute, hvor mange kalorier jeg brenner og hvor langt. Så i dag gikk vi en tur på 3km med en stigning på 821. Jeg kjente det ganske godt på tur ned igjen, for da var jeg sliten i beina, men det er utrolig godt etterpå! Nå kommer snart tante ungene og vi skal spise vaffel!

  • Publisert: 13.10.2018, 13:40
  • Kategori: TRENING
  • 0 kommentarer
  • 3 FAKTA OM MEG

  • Publisert: 12.10.2018, 17:41
  • Kategori: BLOGG
  •  

    🌿Jeg snakker med meg selv
    Jeg kan umulig være alene om det her, men jeg tar meg selv veldig ofte på å gjøre det. Snakker og snakker, men får jeg noe svar? haha! Men jeg må alltid diskutere ting med meg selv, si ting høyt slik at jeg hører at det blir riktig. Spesielt når jeg er sammen med dyra snakker jeg nesten enda mere, men jeg tror de forstår. 


    🌿Jeg er mørkeredd
    Jeg ser sjeldent ut av vinduene når det er mørkt ute, jeg går sjeldent ut alene når det er mørkt ute. Jeg hater det og hater å ikke vite hva som er der ute. Jeg er så paranoid og er redd for at fæle ting skal skje. Det er en grunn for at jeg ikke ser skrekkfilmer, eller bør høre på podcaster om mordsaker, haha! Noe jeg selvfølgelig har gjort, og derfor får jeg så igjen for det i lang tid etterpå, sykt at det går an å bli så lettskremt.


    🌿
    Paranoid når jeg er syk
    Jeg tror alltid at det er noe mye verre som feiler meg når jeg blir syk, jeg googla alt før. Noe som ikke endte bra, for uansett hva du googler av sykdommer så kommer du tydeligvis til å dø innen 1 time, hah så det har vi slutta med. Men jeg blir også så redd for at det skal være noe annet også finner jeg det ikke ut før det er for sent. Heldigvis har jeg mormor som jeg kan ringe til når det er noe. 

  • Publisert: 12.10.2018, 17:41
  • Kategori: BLOGG
  • 1 kommentarer
  • 5 STEG TIL HVITE SKO IGJEN

  • Publisert: 11.10.2018, 18:01
  • Kategori: TIPS

  • I vår kjøpte jeg meg nye hvite sko, jeg hadde egentlig ikke planer om å kjøpe hvite sko av den enkle grunnen at de ikke holder seg hvite. Men jeg endte like vel opp med å kjøpe dem og bestemte meg for at disse skulle jeg være forsiktig med, og jeg har nesten klart det. Men jeg skulle ønske jeg hadde vasket de oftere, da hadde de kanskje blitt enda hvitere enn nå! 


    Alt du trenger er:
    ► Tannkrem (du trenger ikke blekende tannkrem selv om det er det jeg bruker her, men det var det eneste som var her!)

    ► Tannbørste - Husk å kast børsten etterpå så du slipper ubehagelig tannpuss i kveld!
    ► En fuktig klut - Til å tørke av tannkremen 



    Så fra det her til hvite rene sko, det er gjort på 10 minutter maks og det er super enkelt!
    1. Start med å bruke den fuktige kluten til å vaske av overfladig smuss og møkk.
    2. Påfør tannkrem på skoen og begynn og skrubb



    Bare se forskjellen? Så lett!
    3. Tørk av tannkremen med en fuktig klut. 
    4. La skoene tørke
    5. Nyt dine hvite rene sko igjen!

    Jeg er overrasket over resultatet og når ei venninne av meg la ut at hun hadde gjort det her for en stund siden trodde jeg ikke på det. Men i dag måtte jeg prøve og det er helt utrolig hvor hvite de ble igjen! Hvordan holder du dine sko rene? 

     

  • Publisert: 11.10.2018, 18:01
  • Kategori: TIPS
  • 6 kommentarer
  • NOEN DAGER FRI

  • Publisert: 04.10.2018, 18:55
  • Kategori: TANKER
  • Hallo!

    Nå har jeg hatt et par dager fri og kommer til å ta et par dager fri, av personlige grunner. Men ting er tungt og tøft og jeg må fokusere på bare med selv. Men i helgen skjer det noe som jeg håper og tror går i boks som vil gjøre ting litt lettere fremover. Det blir spennende, stay tuned ❤

  • Publisert: 04.10.2018, 18:55
  • Kategori: TANKER
  • 3 kommentarer
  • DENNE HELGEN //BURSDAGSFEST, FYLLESYK OG FJELLTUR

  • Publisert: 02.10.2018, 13:58
  • Kategori: BLOGG
  • Denne helgen har vært den beste på lenge. Jeg kan ikke huske sist jeg har fått så mye ut av helgen og kost meg så mye som da. Ikke minst er jeg utrolig stort over meg selv, over at jeg klarer å trosse angsten og reiser ut, koser meg også viser det seg at jeg har den beste tiden. 

    Fredag
    På fredag tok jeg en total hjemmekveld, jeg viste jeg skulle på jobb dagen etterpå så hvorfor ikke ha en sikkelig filmkveld og bare kose seg med snacks? Jeg trosser angsten hver eneste gang jeg går utenfor døra på soverommet. Hver dag bruker jeg store mengder energi for å komme meg i gjennom dagen, fordi det er ekstremt slitsomt å ha mennesker rundt seg hele tiden. Spesielt når du vet du fort blir utslitt. Derfor setter jeg så pris på de dagene hvor jeg bare kan slappe helt av. 

    Lørdag
    Jeg var først på jobb fra 0700 til 1130. Sånn akkurat passe arbeidsdag eller hva? haha! Etter jobb reiste jeg til S som var på kraby å så på bilcross. På kvelden var jeg på bursdagsfest og STORKOSTE meg! Herregud for en kveld og ikke minst føles det så godt når du endelig begynner å føle at du hører til. Jeg husker så alt for mange bursdager hvor jeg ikke ble invitert, jeg husker min egen bursdag hvor det kun kom 3 stykker. 

    Søndag
    Sliten og litt fyllesyk så jeg og Anja fant ut av vi skulle reise på macern og der etter kaste oss i det varme vannet på badeland. Det ble macern, men ingen badeland. I stede ble det en 6 timers biltur over Valdresflye og jotunheimen. Nyydelig plass! Og en nydelig tur, med min bedre halvdel! 

  • Publisert: 02.10.2018, 13:58
  • Kategori: BLOGG
  • 0 kommentarer