DETTE HAR TRENING GJORT MED MEG

Nå har jeg vært medlem på treningssenter i 3måneder og merker godt forskjell. Det er nok ikke så store forskjellen på kroppen utvendig med det har helt klart gjort noe med kroppen innvendig. 

Psyken er blitt bedre, jeg føler meg generelt mye bedre og er mye mere positiv. 
Jeg drikker mere vann og mindre brus. 
Motivasjonene for å gjøre flere ting i løpet av en dag. 
Kodisen har blitt bedre. 
Jeg føler meg bedre og er mere fornøyd med meg selv. 
Jeg er blitt flinkere på hva jeg spiser og har i meg.
Jeg har fått bedre hud og hår.

Trening for meg har blitt en så viktig del i livet mitt og jeg elsker det. Det er helt utrolig hva treningen gjør, men jeg føler meg mere og mere som meg selv for hver dag og det er ingenting som er så godt. Jeg føler meg åpen for å lære mer og har skjønt at mat har en stor del med treninga å gjøre. Nå gleder jeg meg til fortsettelsen og er super gira!

Hva er ditt beste trenings og kosthold tips?


 

4 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg